总是掉头发是一件令人感到十分烦恼的事情，掉头发在临床上多是属于皮肤疾病的症状，脱发的产生与新进入生长期的毛发是平衡的，而如果患者的头发异常或过度的脱落则多是需要引起重视的，那么下面我们就来看看脱发预防有哪些需要注意的：
脱发的预防注意事项
1、多吃谷物和水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
2、洗发剂的脱脂性和脱水均很强，容易使头发干燥头皮坏死，应注重选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
3、尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
4、长期使用吹风机多会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大。
