【HOT】
沈阳皮肤科医院 > 专科推荐 > 脱发 >

脱发治疗需要如何正确饮食

来源:沈阳肤康皮肤科医院  医院电话:185-4002-8435 门诊时间 8:30-17:30热点问题专区
温馨提示:为节省您的手机流量,文章页内容简短,有 任何疑问可在线咨询

  头发脱落在我们的日常生活中是十分常见的一种现象,脱发的长期出现通常是疾病的症状表现,不仅危害着患者的外观美观,更多情况下还可危害到患者的身心健康,那么接下来我们就来详细了解下脱发疾病治疗应该注意的事:

  脱发治疗需要如何正确饮食

  1、含蛋白质的食物

  每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸。

  2、含维生素类食物

  头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状,在胡萝卜、菠菜、莴笋叶等瓜果蔬菜中含有较多的维生素A,而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。

  3、含微量元素的食物

  微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。而铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。

沈阳肤康皮肤科医院惠民援助
拨打电话

温馨提醒:预约成功,系统会将医生号和医院地址发送到您的手机,请注意查收。

版权所有:沈阳肤康皮肤科医院
电话热线:185-4002-8435
医院地址:沈阳市大东区小北街38号
返回顶部